Selbstbehauptung im Meeting

Das Gruppentraining für leise Persönlichkeiten, die sich Respekt verschaffen wollen – mit starker Wirkung statt lauter Töne

Was reflektierte Persönlichkeiten oft erleben

  • Sie haben starke Argumente – doch gewisse Leute ignorieren sie einfach.
  • Sie werden unterbrochen, noch bevor sie Ihren Punkt gemacht haben.
  • Sachliche Beiträge werden abgetan – oder übergangen.

Was wirklich den Unterschied macht

Viele glauben, sie müssten lauter und härter werden. Doch echte Wirkung entsteht anders: 
Durch Präsenz. Durch Klarheit. Durch Standfestigkeit.  

In diesem Training lernen Sie, wie Sie sich Respekt verschaffen - ohne sich zu verstellen und ohne in Machtspiele einzusteigen.

Das Gruppentraining auf einen Blick

1 Tag – 6 Stunden – kompakt, intensiv, wirksam

Zweimal jährlich – in der Region Solothurn – mit maximal 10 Teilnehmenden.

Sie erhalten einen fundierten Überblick über die wichtigsten Methoden der Status-Kommunikation:

  • wie Dominanz in Gesprächen funktioniert
  • wie Sie souverän reagieren
  • wie Sie Ihre Wirkung gezielt steigern können

Sie lernen in interaktiven Übungen, welche Mittel Ihnen zur Verfügung stehen, um sich Gehör zu verschaffen – auch ohne Lautstärke.

Für wen ist das Gruppentraining geeignet?

Für Menschen, die sich oft nicht durchsetzen können, obwohl sie viel beizutragen hätten.

Für Fach- und Führungskräfte, die in Meetings zu wenig wahrgenommen werden.

Für alle, die sich nicht verbiegen wollen – und trotzdem Wirkung erzielen möchten. Sie lernen, dominantem Verhalten souverän zu begegnen und Ihr Anliegen durchzubringen – klar, wirksam und auf Ihre Weise.

Ihr Werkzeug für den Alltag

Das Training ist praxisnah und lebendig - mit klaren Techniken, Rollenspielen und erprobten Tools.

Was Sie hier lernen, können Sie am nächsten Tag direkt anwenden.

Sie schärfen Ihre Haltung, erweitern Ihr Verhaltensrepertoire - und erlauben sich mehr.

Was Sie mitnehmen

Das Training ersetzt kein 1:1-Coaching.

Aber Sie gewinnen Klarheit über Ihre Möglichkeiten – und erleben erste Aha-Momente, wie Sie Ihre Wirkung steigern können.

Sie erkennen, welche Strategien funktionieren – und wie Sie sie im Berufsalltag gezielt einsetzen.

"Ich kann den Kurs jedem empfehlen, der seine Fähigkeiten in diesem Bereich verbessern möchte."
Reto Misteli | Produktmanager einer Schweizer Bank | Biberist| CH
"...und hilfreich empfunden habe ich die Kommunikations-Rollenspiele mit ihm. Sehr zu empfehlen!"
Dr. med. Tobias Schütz | Facharzt für Chirurgie und Spezialisierte Traumatologie | Solothurn| CH
"...verfüge nun über die kommunikativen Werkzeuge, um mir auch in schwierigen Situationen Gehör zu verschaffen...."
Dr. Martin Wachinger | Interim-Manager, Projektmanager, Management-Berater | Höhenkirchen-Siegertsbrunn | D

Termine und Anmeldung

Nächster Termin: Donnerstag, 23. Oktober 2025 
Zeit: 09 - 16 Uhr
Ort: 4600 Olten (Schweiz) | Im Trainingsraum der work-smarter ag an der Jurastrasse 3 | 3 Gehminuten vom Bahnhof
Teilnahmegebühr: CHF 650 inkl. Kursmaterial, Pausenverpflegung und Mittagessen
"Ich verstehe es nun, klar und prägnant zu formulieren und wenn nötig für meine Interessen offensiver einzutreten."
Adrian Balsiger | Technischer Betriebsleiter | Bettlach| CH
"Ein effektives Training, um Sachargumente prägnant und wahrnehmbar zu formulieren und darzustellen!"
Elke Hieckmann | Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Traumatherapeutin, Therapeutische Seelsorgerin | Hirschaid| D
"... besonders hilfreich für Menschen in Führungspositionen, die sich reflektieren und souveräner (re-)agieren möchten."
Nicole Röthlisberger, Bereichsleiterin | CH

Wer ist Reto Sollberger

Ich bin Kommunikationstrainer mit Fokus auf persönlicher Wirkung und souveräner Gesprächsführung.

2020 habe ich das Selbstbehauptungstraining entwickelt - speziell für reflektierte Persönlichkeiten, die stark wirken wollen, ohne laut zu werden.

Seither habe ich zahlreiche Fach- und Führungskräfte dabei unterstützt, sich Respekt und Gehör zu verschaffen.

Mit Methoden, die wirken.

Ohne Coach-Bla-Bla.

Sondern mit Haltung, Klarheit und Wirkung.

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