Sie wollen sich Gehör verschaffen, Ihre Argumente überzeugend platzieren und Unterbrechungen selbstbewusst abwehren?

In diesem Training in Selbstbehauptung lernen Sie einfache Methoden, die sofort wirken - auch in herausfordernden Situationen.

Für wen ist das Selbstbehauptungs-Training? 

Für alle, die im Berufsalltag selbstbewusst auftreten und ihre Position in Gesprächen und Sitzungen klar vertreten möchten. 

Ich will mehr wissen!

Was ist Ihr Nutzen

Man hört Ihnen aufmerksam zu und Ihre Meinung zählt
Ihre Kompetenz und Ihre Leistungen werden sichtbar
Sie setzen sich immer öfter durch und gewinnen Einfluss
Sie erkennen und parieren die Versuche, Sie wegzudrängen
Sie (und nicht andere) heimsen die Lorbeeren für Ihre Leistung ein
Sie  sind Kollegen, Kunden und Chefs endlich gewachsen
Sie kriegen die spannenden Projekte und das höhere Gehalt
Sie lassen die zermürbenden Gefühle der Unterlegenheit los

Was Kunden sagen

Herr Sollberger hat im 1:1-Einzeltraining ganz genau verstanden, welches meine Herausforderungen sind und er hat mir die passenden Lösungen einleuchtend, anschaulich und kompetent vermittelt. Ich verfüge nun über die kommunikativen Werkzeuge, um mir auch in schwierigen Situationen Gehör zu verschaffen, meinen Anliegen und Standpunkten den nötigen Nachdruck zu verleihen und mich in Konflikten und schwierigen Gesprächen souverän zu behaupten.
Dr. Martin Wachinger, Höhenkirchen-Siegertsbrunn | D
Herzlichen Dank an Reto Sollberger! Er hat mir Video-Unterricht zum Thema Kommunikation mit dem schwierigen, dominanten Verhandlungspartner gegeben. Der Unterricht war sehr anschaulich mit Nutzung eines Flip-Boards und mit Kurz-Videos. Ausserdem geschätzt und hilfreich empfunden habe ich die Kommunikations-Rollenspiele mit ihm. Sehr zu empfehlen!
Dr. Tobias Schütz, Solothurn| CH
sympathisch - leidenschaftlich - konstruktiv. Das Einzelcoaching war sehr konzentriert und auf meine individuelle Situation abgestimmt. Die Zusammenarbeit ist nun einige Wochen her und der angestossene Entwicklungsprozess führt mich immer noch weiter. Ein effektives Training, um Sachargumente prägnant und wahrnehmbar zu formulieren und darzustellen."
Elke Hieckmann, Hirschaid| D

Wie ist das Training aufgebaut

Das Selbstbehauptungs-Training besteht aus 3 Modulen, die inhaltlich und logisch miteinander verknüpft sind. Die Module können Sie als Gesamtpaket oder einzeln buchen. Sie trainieren ONLINE mit mir persönlich 1:1 PER ZOOM.

Möchten Sie lieber ein Präsenztraining besuchen?

Hier gehts zum Präsenztraining

Was erwartet Sie

In Modul #1 legen Sie den Grundstein für Ihre Selbstbehauptung: Sie lernen die Muster des konfrontativen Kommunikationsstils und durchschauen die Methoden Ihrer dominanten Widersacher. Aha-Erlebnisse garantiert! Sie erfahren, wie Sie ein Machtgleichgewicht herstellen und Ihren Gesprächspartnern auf Augenhöhe begegnen.

Wie läuft das Training ab

Wir arbeiten mit Kurz-Videos, Praxisbeispielen, Flip-Chart und Rollenspielen.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Modul #1

FUNDAMENTAL

Was erwartet Sie

Schluss mit Lähmung und Zermürbung: Sie trainieren die erfolgreiche Gegenwehr, wenn Ihr Gegenüber auf Ihre Argumente nicht eingeht und seine Position mit dominantem Verhalten durchsetzen will.

Sie

  • parieren Unterbrechungen und Killerphrasen abgeklärt
  • verteidigen Ihren Standpunkt gegen Widerstand
  • holen sich das Wort souverän zurück, wenn man Sie mitten im Satz unterbricht
  • ergreifen das Wort, auch wenn es Ihnen Ihre Gesprächspartner nicht überlassen wollen

Nach diesem Training führen Sie auch konfliktbehaftete Gespräche gelassen und kennen die Wege, welche die besten Chancen zurück zum sachlichen Austausch bieten.

Wie läuft das Training ab

Praxisorientierte Rollenspiele mit Feedback bilden das Herzstück dieses Trainings.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Modul #2

GEGENWEHR

Was erwartet Sie

Wenn Sie sprechen, hören alle ganz genau zu! Sie lernen die Sprache als Machtinstrument und verleihen Ihren Anliegen und Standpunkten den nötigen Nachdruck: Sie üben die eindringliche Wirkung jener sprachlichen Techniken, die den Unterschied machen, ob man Ihnen an den Lippen hängt oder Sie ständig unterbricht.

Wie läuft das Training ab

Praxisorientierte Rollenspiele bilden den Kern dieses Trainings.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Modul #3

MEISTERKLASSE

Wie und mit wem trainieren Sie?

Sie trainieren ONLINE via Zoom - live und 1:1 mit mir, Reto Sollberger, als Ihrem persönlichen Trainer. 

Sie erweitern Ihre Handlungsoptionen in der zwischenmenschlichen Kommunikation für Ihren erfolgreichen Geschäftsalltag.

Ich arbeite als selbständiger Kommunikationstrainer in verschiedenen Unternehmen, führe das selbst konzipierte Selbstbehauptungs-Training durch und unterrichte als Dozent an der Höheren Fachschule des Feusi Bildungszentrums Solothurn AG.

Mein Fundament ist eine Führungsausbildung und langjährige Praxis als CEO einer international tätigen Handelsunternehmung. 


Am 24. April 2025 können Sie ein Präsenz-Training in Olten (CH) besuchen!

Hier gibts mehr Informationen
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